アトリエこたつかめ つぶやき日記

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2013年10月18日

脳のアンチエイジング その1

アトリエこたつかめは

アートセラピーをベースにした

アートの創作ワークショップや勉強会を

開催しているボランティアグループです。


このたび、ブログをシティライフさんに

引越ししました。

ここから新たにスタートしたいと

思っています。

よろしくお願いします。






さて、、みなさん。

心が楽しむことできていますか?

ストレスが多い毎日。

もっと、楽しくワクワクしたいけど

何からはじめたらいいんだろう。。。

と思ったら


アートで脳のエンチエイジングです!






さっそく、体験してみましょう!

高い画材はいりません。


1)紙とペンを用意!

2)ペンでぐるぐる....

3)今度はきき手じゃない手でペンを持ってぐるぐる...

  思いつくまま描いてみてくださいね!

  自分がコレでいいと思うまで描いてみてください。



どんなアートができるか!お楽しみに!

体験された方は^^
ぜひ感想のメッセージお待ちしています!

   

            アトリエこたつかめ アートセラピスト

                        tomoko




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Posted by アトリエこたつかめ at 13:24Comments(0)つぶやき